Forfatter: Zanne Piilipson

Er du TRÆT af at give op?

Træt af at give op? Føler du dig opgivende? Føles det nyttesløst? Bliver du trist?   Er du led og ked af at ikke at komme i gang med at følge de kurser du har betalt? ER du led og ked af at ikke at følge den sunde kostplan du ved du har brug for? Er du led og ked af ikke at få handlet på det du ved du har brug for? Er du trist over at gå i gang med noget og så stoppe igen? Gang på gang? DET forstår jeg godt ♥ Men det er ikke fordi der er noget som helst i vejen med dig kære skønne du. Ud over at du som jeg formentlig er særligt sensitiv og derfor syntes vores indre ikke altid om store forandringer, pres, stress eller for mange ting på en gang. ’’Alt dette og meget mere til, omkring destruktiv adfærd, kan du læse i det modul jeg har skabt til dig, som hedder ’’Frygt og selvsabotage’’....

Read More

Værdighed – få din værdighed tilbage ♥

Få din værdighed tilbage. For du er værdig og du er værdifuld ♥ Og det skal være mig en ære at få dig til at erkende dette samt mærke det. Kender du til at føle dig ikke værdig? At du underspiller dig selv? Gerne vil gemme dig væk? Og at du er rigtig god til at nøjedes med? Samtidig med at du er langt bedre til at sælge og styrke andre,- end du er når det kommer til dig? Er du også rigtig god til at tie, – hvor noget i dig godt ved at du burde have åbnet munden?….og så kan du ellers gå flere dage og tænke over dette…………….. Men du har også en indre modpol i dig ikke? Noget i dig er træt af at blive “overhalet” af de andre ikke? Træt af at blive overset? Træt at at være den der støtter andre uden at nogen støtter dig? Jeg kender det godt og det der er problemet kære skønne kvinde,- det er mig. Og det er dig. Både fordi vi som særligt sensitiv er utroligt hårde ved os selv og oftest gerne vil gøre alle omkring os glade og tilfredse. Noget andet er at vi har flere poler i os -både det milde blide englemenneske samt et stærkt krystalmenneske. Men det kan du høre mere ► om her  ◄ Men der er også det problem,...

Read More

Indre modstand, lær at håndtere den ♥

Hvad gør du når du møder modstand? Giver du modstand tilbage? Oplever du indre modstand? Er du din modstand? Eller er din modstand der for at beskytte dig? Møder du modstand med modstand?   For at kunne ændre på uhensigtsmæssige mønstre er vi nødt til at forstå hvorfor de er der. Men vi må også være opmærksomme på hvordan vi “bruger dem”. Om de gavner os eller skader os? Om de gør os mere ensomme eller gør ting lidt mere hårde for os? Bare det at give modstand tilbage der hvor vi møder modstand, det er ret dumt hehe...

Read More

Parforhold og spiritualitet

Parforhold og spiritualitet – vi skal begge ville et forhold. Vi skal stå ved det køn vi er og sætte ord på vores behov ♥ Selv om vi kvinder kan alt – så er det ikke ensbetydende med at vi behøver gøre det.. For hvor skal manden så have lov til at føle sig betydningsfuld? Det er er også vigtigt at vi kvinder ved at der inde i i kære skønne mandfolk eksisterer en klippe vi kan læne os op af. Billedet siger “en rigtig kvinde kan alt selv men en rigtig mand, vil ikke lade hende gøre det”....

Read More

Selvsabotage – hvordan selvsaboterer du dig selv?

At selvsabotere sig selv er at gøre noget som ikke gavner en, hverken fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt. Selvsabotage er at vide hvad der er forkert for os,-  OG gøre det alligevel ♥   Hvad gør du når du bliver presset? Hvad er dine flugt-mønstre? Med presset mener jeg som i form af at du mærker noget rumsterer i dig,- som ikke føles så rart at mærke? Er det snakken du skruer op for? Maden der kommer mere indenbords af? Er det gøremål og al kontrollen der overtager? Er det vreden der overtager? Skruer du op for arbejdsopgaverne? Øger du den hårde træning? Mit livsmønstrer har altid været at straffe mig selv med træning. Selv om kroppen ikke altid syntes om det…..naturligvis hehe 🙂 Så heldigvis i morges, valgte jeg ikke at kravle i træningstøjet og derved yde mere vold på mig selv fysisk. (med en krop som har haft det hårdt og bliver stiv når jeg presser mig selv). -OG i stedet være nærværende med mig selv, de næst par timer, før jeg i eftermiddag skal have en klient over telefonen ♥ Vi er sjældent mere pressede,- end tilsvarende den mænge kraft vi bruger på at lægge låg på følelserne eller flygte fra os selv. Så jo mere vi udøver vold på os selv (på forskellig vis), sætter vores indre på lydløs, jo mere vi spiser på følelserne, leger...

Read More