Særligt sensitiv

Særligt sensitiv

Er du sensitiv og hvad indebærer det? Læs dette blogindlæg og bliv klogere på dig 🙂

Særligt sensitiv

Er du særligt sensitiv?

… Og hvad indebærer det?

For det første er vi hverken bedre mennesker end andre og mere særlige. Og vi er heller ikke et dårligere menneske. Det betyder bare at vores sensitivitet og evne til at opfange ”ting og sager” i det daglige er særligt udviklet J

Dette skyldes at vi som værende en særligt sensitiv person har en anden følelsesmæssig dybde og kompleksitet end ikke sensitive har.

Fordi vores nervesystem har en finere sensibilitet kva det at vores celler vibrerer højere. Dvs omdrejningstallet i vores celler har en højere frekvens.

Dette betyder også at vores følelsesmæssige udsving kan være meget dybere. For vi sanser mere, mærker mere, lever mere og tænker mere, på godt og ondt.

Dvs vores opture kan være højere end hos ikke sensitive personer. Såvel som vores nedture kan gå dybere ned end andres.

Selv vil jeg ikke være dette foruden,- fordi jeg lever til fulde. Jeg er her ikke for at leve halvt og kun gå rundt og føle mig halv-glad, halvt tilfreds eller ”jamen jeg er okay”.

Nej jeg vil leve til fulde mens jeg er i livet – hvilket skal være mig en ære at lære dig hvordan du også kommer til, hvis du bliver medlem i klub Sensitiv Selvudvikling – SE HER.

Er du særligt sensitiv?

Og hvordan kan du gøre det til din styrke?

At være særligt sensitiv – indebærer mange ting på godt og ondt.

F.eks holder vi meget af dyr og naturen og er meget fokuseret på retfærdighed.

Børn og ældre har mange af os stort fokus på, det at alle trives, har det godt og er glade – fordi velfærd betyder meget for os.

Troværdighed og pålidelighed vægter også højt hos mange sensitive personer.

Det at den person vi står over for, handler med eller bliver venner med, -at vi ved vi kan stole på personen. Vi har brug for at kunne mærke at vedkommende er det de siger samt udgiver sig for at være.

For vores indre løgnedetektor slår til med det samme hvis der ikke er resonans mellem ord og handling.

Og her opstår der oftest det problem hos dig som det beviste sensitive menneske, -at du ikke stoler på dine første indskydelser.

HUSK!! Indskydelser er dit instinkt og intuition der taler til dig og denne må du aldrig ignorere kæreste læser ♥

Særligt sensitive vægter troværdighed højt.

Samt har høj integritet.

Når vi oplever at folk ikke er troværdige, pålidelige og sandfærdige – så handler det om loven om polaritet.

At vi sensitive ikke kan kræve det af andre, vi ikke selv formår at efterleve i hverdagen.

Ej heller skal vi projicere vores behov for perfektionisme og kontrol over på andre mennesker ♥

Vær opmærksom på at dette er det bevidste sensitive menneske jeg beskriver.

Dvs en særligt sensitiv person som har valgt udviklingens vej og selv kan have eller har, mange udfordringer i det daglige, pga den høje bevidsthed samt dybe følelsesmæssig kompleksitet.

Skriv dig op til mit nyhedsbrev og hør mere om dette eller følg med via mine youtube videoer.

At være særligt sensitiv indebærer mange ting på godt og ondt. Bl.a at vi mærker og føler mere end ikke sensitive personer gør. Samtidig er det også en styrke at være så god til følelser, som vi oftest er.

Egenskaber der kender særligt sensitive personer:

Som værende en særligt sensitiv person kan du have svært ved for megen støj, for mange ting at forholde dig til, mange krav samt for mange indtryk på en gang.

Du finder det også svært som en særligt sensitiv person, når du ikke kan mærke den person du står over for,- eller når folk netop udgiver sig for at være et, mens du mærker noget helt andet.

Vi har desværre også en kæmpemæssig tilpasningsevne, er god til at “bære over” gå på kompromis og at bilde os selv ind at vi er glade og tilfredse,- pga de de her to foregående eksempler.

Vi bør være opmærksom på at vi ikke finder vores eksistens berrettigelse i det vi er og gør over for andre.

Jo mere påvirkelig du er af dette herover, desto mere er du desværre et sensitivt menneske i stærk ubalance.

Igen det er derfor jeg har skabt klub Sensitiv Udvikling til dig, – for at du kan komme til stærkt i din sårbarhed ♥

Det negative ved at være særligt sensitiv er at:

  • Du tænker for meget.
  • Du føler for meget.
  • Kan have svært ved at sove.
  • Tåler ikke kaffe/koffein, sukker, hvedemel, mælkeprodukter og forarbejdede fødevarer som giver dig mange fødevarerallergier, træthed, hormonubalancer, hudproblemer og søvnproblemer.
    Så at du ikke tåler dette, er det en skidt ting når det ikke er rene fødevarer??
  • Mærker andres følelser og ubalancer. Men er det en svaghed eller styrke?
  • Du kan instinktivt mærke når andre lyver – men er det en svaghed?
  • Du er enorm selvkritisk. Desværre oftest også over for andre.
  • Du kan lide af “perfektionisme genet” som i den grad udmatter dig og dine omgivelser ♥
  • Du giver ubevidst meget magten fra dig i det daglige ved at søge støtte og råd hos andre.
  • Du oplever ofte at blive skuffet&/føler dig afvist, idet du har for mange følelser i klemme hos andre mennesker.
  • Du er meget styret af dine følelser, så meget at de ofte overvælder dig.
  • Du græder let og kan have svært ved at stoppe med at græde igen.
  • Du har megen kontrol og mange restriktioner i dit liv.
  • Du har høje krav til dig selv og andre, som ingen er i stand til at leve op til.
  • Du er ikke altid så god til at mærke dig selv. Og langt bedre til at mærke andres behov…
  • Kan være meget sort hvid. Enten eller. Meget unuanceret.
  • Mens andre sensitive er alt for nuanceret og mangler at have en personlig holdning samt et personligt standpunkt. Der findes 2 “arter” af det at være sensitiv – introvert og ekstrovert krævende. Læs mere her
  • Kommunikationen med andre kan være svær, idet du er så følelsesmæssigt engageret i alt du gør og siger.
  • Kan have et meget fastlåst og firkantet sind af la Asberger tendenser.
    Jo værre dette er – desto mere er dette en særligt sensitiv person i ubalance.
  • Kan være ekstremt konfliktsky – især hvis du er et englemenneske

Et sensitiv menneske som er i stærk ubalance er bl.a kendetegnet ved dette:

  • Reagerer meget negativt på kritik og udlever dramaet at være en martyr.
  • Humøret og blodsukkeret kører op og ned konstant. Tendenserende sukkernarkomani.
  • Er afhængig af dramaer og det at eksponere dig selv og blive set.
  • -Søger konstant opmærksomhed og at blive set og anerkendt via andre.
  • Det er meget vigtigt at være noget for andre, – så meget at du går til ekstremerne for at please, søge samt tilfredsstille andre i deres behov.
  • Farer op som en trold i en æske og overreagerer på de mindste ting.
  • Er meget nærtagende.
  • Er ekstremt kritisk over for sig selv og andre
  • Er ubevidst en energivampyr der udlever mange dramaer og igen søger opmærksomhed uden for sig selv.
  • Lyver, bedrager, manipulerer og ser onde mennesker alle vegne.
  • Er offer og lever meget efter ”mig og dem”.
  • Spiser og spiser og kan ikke stoppe igen.
  • Taler og taler og kan ikke stoppe igen.
  • Finder mange fejl hos andre men bemærker ikke at vedkommende selv har samme skyggesider, fejl og mangler.
  • Igen, lyver meget uden selv at vide det og skaber mange dramaer.
  • Mangler tillid til sig selv og andre og
  • Søger opmærksomhed på usund vis og fylder meget og tager pladsen fra andre mennesker i et selskab.
  • Kan ikke lytte, vil ikke lytte, tager ikke imod hjælp og gør alt for at føle vedkommende har ret, fordi vedkommende ubevidst kæmper for sin ret til at være den de er.

Jeg rammer måske dig i dette kære læser?

Men at bevare den grundlæggende balance som værende et særligt sensitivt menneske er heller ikke let, det forstår jeg godt. Men nu hvor du ved at du har noget du bør arbejde med, – bør du ånde lettet op. For når du formår at se dig selv udefra og netop får øje på dine overlevelsesmønstre,- da vil du få mere overskud og energi. For at udleve sine dramaer er ekstremt ressourcekrævende for dig og dine omgivelser. Især for dine børn. Og da dine børn ikke gør hvad du siger, men gør hvad du gør – er det godt at du får øje på dine skyggesider- for netop at blive dem kvit.

Du kan få hjælp til at stå stærkt i dig selv som værende en særligt sensitiv person, hvis du bliver medlem i klub Sensitiv Selvudvikling, hvor jeg gør alt for at støtte kærligt op om dig.

LÆS MERE OM KLUB SENSITIV.

Jamen der er naturligvis i mine øjne en masse fordele og dem skal du naturligvis få her

Fordele ved at være særligt sensitiv

  • Med vores fine røntgensyn og fornemmelser, kan vi hurtigere opfange hvad vores omgivelser, kunder og kollegaer har brug for.Så længe vi ikke misbruger denne evne og giver væk af denne ”supermands” evne til alle og enhver, så er det en styrke. Det at vi formår at skelne imellem egne og andres behov. Mange sensitive misforstår det indres kald/behov for et eller andet, – ved at gå ud og give dette til andre. F.eks hjælp, støtte og omsorg.Kunsten består i at vende vores antenner indad, -og bruge vores sanser på at fremme egen vækst ♥
  • Vi har en super fintunet løgnedetektor. Kald det intuitionen eller dit instinkt.Den reagerer i hvert fald prompte på de mindste små ting.Din kunst består i at reagere med det samme på det du fornemmer og samtidig lære at skelne mellem om det er dit oversensitive følsomme og forsigtige natur der spiller ind ,- eller om det virkelig er dine supermands evner der taler til dig.Vær opmærksom at du ikke udlever dine følelser og er styret af dem, for det er enormt opslidende ♥
  • Vores krop fortæller os lynhurtigt hvad vi kan tåle og ikke tåle.
  • Vi kan hurtigt mærke om vi er et et miljø eller blandt mennnesker som gør os det godt eller ikke.
  • Vi mærker hurtigt om vi bliver manipuleret med.Men dette og de andre ting herover, forudsætter at du er et sensitivt menneske i balance
  • Uh naturen altså, den elsker vi, for der regenerer vi og heales op, på fin og fantastisk vis.
  • Vi elsker dyr fordi vi kan kommunikere med dem og finder dem lette at omgås.
  • Vi er gode til det vi vælger at engagere os i, hvad enten det er frimærker, børn, tøj, mennesker, ting, kultur osv. Vi går nemlig 100% ind i en bestemt sag og kunsten består så i, – ikke at glemme sig selv undervejs ♥
  • Vores indre reager lynhurtigt på ting, mad, situationer og mennesker som er usunde for os!

Hvis du har brug for kærlig hjælp, tryg støtte og hjælp til at mestre den indre balance, når du favner dit smukke sårbare jeg?

Så er du hjertelig velkommen til at gøre mere end 80 mennesker i klub Sensitiv Selvudvikling selskab – læs mere her

Jeg har masser af videoer omkring det at være sensitiv på www.youtube.com/sanneotilia  og du kan også få hjælp og støtte i dagligdagen ved at følge mig her www.facebook.com/SensitivSelvudvikling.dk

Læg gerne en besked med dine egne tanker og eventuelle erkendelser.

Jeg har ikke lavet denne artikel for at pege fingre af nogen, for jeg har selv kendt til alle disse ubalancer personligt.

Jeg har skrevet den med henblik på at du skal få øje på dig selv, så du kan gøre dig fri af dit ”falske selv” – det lille ego og komme fra hovedet ned i dit smukke hjerte og leve mere frit.

I håbet om at du fik noget ud af denne artikel,

I kærlighed,
Zanne Otilia.

ikke deles med andre Copyright© 2017 All rights reserved Zanne Otilia Fiilipson